眼眶疼是怎么回事,眼睛疼的原因分析!

2020-07-03 栏目:行业新闻 作者:迅扬网络

眼睛是心灵的窗户,在日常的生活中我们应该如何去保护它?怎样缓解眼睛疲劳?眼眶疼有时怎么回事呢?

眼眶疼的原因分析,我们都需要缓解眼睛疲劳

眼眶疼是怎么回事

1、角结膜病变

角结膜被称为黑眼珠的部分,球结膜则是眼白的表面。

我们会因为角结膜感染细菌,会导致眼睛的疼痛、磨痛,有时候还会伴有的眼红、怕光这些症状的变化。水凝胶眼贴专家认为,慢性炎症的时可仅有轻度的眼刺痛或磨痛,眼睑结膜可有结石形成。这种情况下仅需要针对炎症或并发的睑结石进行治疗即可。

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视疲劳

2、视疲劳

一般在办公室里面的人群都会出现的就是视觉疲劳,他们长时间的工作,眼睛的不到缓解放松,长此以往就会出现眼睛酸痛,会睁不开来眼睛想流泪的这种现象。

如果病人伴有屈光不正或者是双眼去逛差别大,或者是老年性眼调节下降的话,则佩戴眼镜不适容易出现眼睛酸痛、疲劳的情况。

水凝胶眼贴专家认为,这种情况下就需要进行准确的验光,配一副合适的眼镜(特别是近距离阅读用的),并注意适当的休息,休息后眼睛的酸痛、疲劳就可以逐渐缓解。

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刺痛

3、眶上神经痛

为原因不明的神经痛,因为眶上神经支配上方眼眶及其周围的皮肤,故眼痛常为眼眶及其周围的刺痛,部分可能有眼球的疼痛。

眼眶疼怎么办?可以通过轻压眼球、舒缓额头、按摩眉间等方法加以预防和缓解。

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眼球

一、轻压眼球

当看电脑屏幕超过1小时,就要立刻闭上眼睛,让眼睛放松5秒后,开始用双手的食指、中指、无名指的指腹轻轻地放在眼皮上,轻轻按压眼球,按压20下之后就开始顺逆时针地按摩眼球。20秒左右即可停止。

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舒缓额头

二、舒缓额头法

很多时候眼睛痛都会引起额头痛。因此就用双手的三个手指,分别从额头的中央向两侧太阳穴的方向滑推,然后再用指尖用力按摩太阳穴,如此一来,眼部也会感觉到放松和舒服。连续做3-5次。

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眉间按摩

三、按摩眉间

闭上眼睛,用一边手的拇指指腹放在两眼的眉毛中间,有凹下去感觉的部位,然后按压10下后变成轻轻的转动10次。重复按摩3次。接着睁开眼睛,眼球向上-下-左-右四个方向分别转动,但是头部要保持稳定,不停地眨眼睛。

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